RESET & RISE 12-WOCHEN-PROGRAMM
DEINE 3 MONATE
TRANSFORMATION.
12-WOCHEN FOUNDATION
Dein Einstieg in deine Gesundheit und Performance-Training.
1x wöchentliches 1 zu 1 Personal-Training- Kraft-, Technik- & Funktionaltraining
- Whatsapp-Support
- Fokus: Mobility, Core, Nacken- & Rückenbalance
- Dein Starterpaket (Equipment & Supplements)
ERNÄHRUNGSMODUL (6 Einheiten)
Die Begleitung für deine gesamten 12 Wochen.
- Ernährungsanalyse & aktuelles Essverhalten
- Sofort umsetzbare Optimierungen
- Begleitetes Einkaufen
- Monatschecks & Abschlussanalyse
- Kein Tracking, kein App-Zwang
ÜBER MICH
ROBIN TRUMMER – DEIN COACH FÜR GESUNDHEIT & PERFORMANCE
Verstehen beginnt mit Erleben. Ich begleite dich nicht nur physisch, sondern auch mental. Kampfsport stärkt den Fokus und das Mindset – eine Stärke, die sich im gesamten Alltag zeigt.
Drei Monate konsequentes Training können mehr verändern, als du erwartest. Lass uns gemeinsam den Fokus setzen.
